Omuz sergileyenler için önlemler

Omuz dış sergileyicilerini kullanırken aşağıdaki hususlara dikkat edin:

1. Rahat kullanım: Rahat omuz ve sırt sağlamak ve iyi kan dolaşımı sağlamak için uygun boyuttaki cihazı seçin ve doğru şekilde takın.

2. Temiz hijyen: Bakteri veya diğer enfeksiyonların üremesini önlemek için cihazların sık sık temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi.

3. Zamanında çıkarın: Uygun durumlarda, omuz ekleminize bir miktar özgürlük ve dinlenme zamanı sağlamak için apareyleri uygun şekilde çıkarabilirsiniz.

4. Aşınmayı önleyin: Cihazın yüzeyinde aşınma veya hasar oluşmaması için sert veya keskin cisimlerle temasından kaçının.

5. Yüksek sıcaklığa karşı dikkatli olun: Cilt problemlerini önlemek için illüzyonunuzu yüksek sıcaklık veya nemli ortamlarda uzun süre takmaktan kaçının.

6. Aktivite veya egzersiz kullanımını azaltın: Yoğun egzersiz veya fiziksel aktivite sırasında, normal omuz hareketlerinizi engellememek için harici bir cihaz takmamak en iyisidir.

7. Egzersizi artırın: Doktorunuzun veya profesyonellerin rehberliğinde, darbe ve zorlanmayı önlemek için kullanım süresini ve hareket aralığını kademeli olarak artırın.

8. Düzenli kontrol: Cihazın etkisini düzenli olarak kontrol edin ve doktorunuzun tavsiyesine uyarak ayarlama yapın veya değiştirin.

Yukarıdaki hususların sadece referans amaçlı olduğunu lütfen unutmayın. Omuzdan omuza apareyi kullanmadan önce bir doktora veya profesyonellere danışmak en iyisidir.