Sırt Ağrısı Kaçınma Lomber Kemer Geri Destek Kemeri

Sıcak preslenmiş kayış, sıcak preslenmiş teknolojiyi ve fonksiyonel tasarımı birleştiren bir tür bel koruma ürünüdür, sırt ağrısı kurtarma bel kemeri arka destek kemeri temel fonksiyonları ve özellikleri aşağıdaki gibi özetlenebilir:

işlev
Destek Koruması

Lomber Destek: Spor veya günlük aktiviteler sırasında bel için mekanik destek, yerleşik çelik plakalar veya kemik benzeri yapılar (E . G ., sıcak preslenmiş kemik benzeri destek katmanları) ile kas stresini azaltmak ve lomber suşunu veya ikincil yaralanmayı önlemek için sağlanır .)
Basınç Düzenleme: Sıkıştırma, özellikle uzun süre tek bir pozisyon egzersiz yapan veya koruyan insanlar için alt sırt üzerindeki kuvveti dengelemek ve kas şişmesini azaltmak için tasarlanmıştır 15.
Sıcak tutmak için kendi kendine ısıtma

Hipertermi Etkisi: Kimyasal kendi kendine ısıtma (demir tozu, aktif karbon ve diğer malzemeler gibi) veya elektromanyetik ısıtma teknolojisi, belde soğuk ve ağrı gibi problemleri hafifletmek için vücut sıcaklığının uyarılması altında sürekli olarak ısıyı serbest bırakmak için kullanılır 146.
Uzak kızılötesi ve negatif iyon ithalatı: Sıcak preslenmiş malzemeler (e . g . g ., turmalin taşı) uzak kızılötesi ışınları ve negatif iyonları salın, kan dolaşımını teşvik eder, meridyenleri tarar ve belirli anti-inflamatuar ve analjezik etkilere sahiptir {{4}
Rehabilitasyon yardımcıları

Lomber omurga problemlerini hafifletin: Lomber disk herniasyon ve lomber kas suşu gibi kronik hastalıklar için uygundur, ısı tedavisi ve sıkıştırma yoluyla enflamatuar yanıtı azaltır ve doku onarımını hızlandırır 46.
Postoperatif iyileşme: Yüksek yoğunluklu destek modeli, lomber omurga cerrahisi sonrası hastalar için stabilite koruması sağlayabilir ve sıcak kompreslerle rehabilitasyonu teşvik edebilir 5.
karakteristik
Malzemeler ve Süreçler

Sıcak preslenmiş teknolojinin uygulanması: Ana malzeme (polyester fiber gibi) dayanıklılığı ve uyumu arttırmak için sıcak pesserdir ve bazı ürünler destek ve fizyoterapi etkilerini iyileştirmek için sıcak preslenmiş kemik benzeri çelik plakalar veya mıknatıslarla eklenir 35.
Çok katmanlı yapı tasarımı: Termal yalıtım, nefes alabilirlik ve konforu dikkate alarak genellikle ısıtma pedleri, termal katmanlar, net cep pedleri, masaj pedleri, vb.
Kullanıcı Deneyimi

Ayarlanabilirlik: Farklı bel boyutlarına ve basınçlandırma ihtiyaçlarına uyum sağlamak için velcro veya çok konumlu ayar tokası ile donatılmış 5.
Nefes alabilirlik: Bazı ürünler, uzun süre giyildiğinde tıkanıklık hissini azaltmak için nefes alabilen ağ veya neoprenden yapılmıştır 56.
Ekonomik: Yeniden kullanılabilir bir kerelik alımlar, elektrikli bel parantezlerinden veya tek kullanımlık kompreslerden daha ekonomiktir 4.
Uygulanabilir senaryolar

Yaygın olarak uyarlanabilir: Spor koruması, yerleşik ofis, doğum sonrası pelvik koruma, romatizma ve bel ağrısı için uygun olan 135.
Mevsimsel Kullanım: Sıcak tutmak için kışın kendi kendine ısınmaya güvenin ve yaz aylarında ısıtma fonksiyonu olmayan nefes alabilen bir model seçebilirsiniz 35.
Önlemler

Sıcaklık Kontrolü: Aşırı ısınmanın neden olduğu terlemeyi veya yanıkları önlemek için, bir seferde 30 dakikadan fazla kullanılması önerilir 46.
Yaşam Sınırı: Kendi kendine ısıtma malzemeleri, kullanım sayısıyla etkinlikte azalır ve düzenli olarak değiştirilmesi veya değiştirilebilir ısıtma pedleriyle değiştirilmesi gerekir 16.
Temizlik ve Bakım: Malzeme gereksinimlerine göre yıkayın (güçlü asit deterjanlarından kaçının) ve küfü önlemek için kuru tutun 4.
Özetlemek gerekirse, sıcak pres kemerinin temel avantajı, destek, ısı tedavisi ve rehabilitasyonu entegre eden işlevselliği, ayrıca sıcak presleme sürecinin elde ettiği dayanıklılık ve konforun satın alındığında, kullanım amacı gibi faktörleri (günlük sağlık bakımı, spor koruma veya postoperatif iyileşme gibi) düşünmek gerekir (günlük sağlık bakımı, spor koruması veya postoperatif iyileşme), solunum gibi), materyalin solunumu,

Sırt Ağrısı Kabartması Lomber Kemer Geri Destek Kemeri Destek, Sıcak Sıkıştırma ve Rehabilitasyon Fonksiyonlarını Etkin bir şekilde gerçekleştirebilirken, uygunsuz kullanımın neden olduğu sorunlardan kaçınabilir . İşte ayrıntılı kullanım yönergeleri şunlardır:

Giymeden önce 1. hazırlık
Doğru boyutu seçin

Ne çok gevşek (yeterli destek değil) ne de çok sıkı (dolaşım basınç) . olduğundan emin olmak için bel çevrenize göre bir kemer seçin.
Üründe belirtilen geçerli bel çevre aralığına bakın veya kendi bel çevresinizi ölçün (genellikle 3-5 cm göbek altındaki) .
Malzemeleri ve özellikleri kontrol edin

Kemerin kendi kendine ısınan bir tabaka (turmalin taşı, demir tozu, vb. . gibi) olup olmadığını kontrol edin ve alerjileri önlemek için ciltle doğrudan temastan kaçının veya .
Çıkarılabilir bir ısıtma pedi dahil edilirse, .
2. doğru aşınma adımları
Belin eğrisine uyuyor

Kemeri belin etrafına sarın ve ısıtma tabakasını veya destek şeridini (E . g ., kemik benzeri plaka) (belin en zayıf kısmı) hedefleyin .
Kemerin mükemmel bir şekilde uyduğundan ve kırışmadığından veya gevşemediğinden emin olmak için Velcro veya sabitleme tokasını ayarlayın .
Sıkışı ayarlayın

Solunum zorluklarını veya kan dolaşımının tıkanmasını önlemek için bir parmağın (1-2 cm boşluğu yaklaşık) yerleştirilmesi tavsiye edilir .
Ayakta dururken uygun şekilde sıkın ve otururken veya uzanırken hafifçe gevşeyin .
Isıtma fonksiyonunun aktivasyonu (varsa)

Kimyasal Kendi Kendinden Isıtma Modeli: Harici güç kaynağı gerekmez, hava ile vücut ısısı teması yoluyla ısı üretilir ve . giydikten sonra yaklaşık 10-20} dakika içinde uygun sıcaklığa ulaşılır.
Elektromanyetik Isıtma Modeli: Güç kaynağını veya mobil güç kaynağını bağlamanız, sıcaklık seviyesini kılavuza göre ayarlamanız ve yüksek sıcaklık yanıklarından kaçının .
3. kullanım sıklığı ve sıklığı
Tek kullanım zamanı

Günde 2-3 saatten fazla bir süre için ve 1 saatten daha az veya daha az bir sürekli kullanım için giyilmesi önerilir (cildin sıkışmasını veya kaslara aşırı bağımlılığı önlemek için) .
Tek bir kullanım için 30-60 dakika için kendi kendine ısıtma modelinin kullanılması önerilir ve ısıtma malzemesinin etkinliği, 46. kullanım sayısıyla kademeli olarak bozulur.
Kullanım sıklığı

Günlük Koruma: Sedanter, ağır kaldırma ve diğer senaryolar için kullanılır .
Rehabilitasyon Dönemi: Günde 2 kez, doktorun bağımlılığı kademeli olarak azaltma tavsiyesi ile .
Spor Koruması: Günlük ataletin neden olduğu lomber kasların atrofisini önlemek için sadece yorucu egzersiz sırasında (halter, koşu gibi) aşınma .
4. Temizlik ve Bakım
Temizleme yöntemi:

Çıkarılabilir: Kayışı ısıtma pedinden ayırın ve malzeme gereksinimlerine göre yıkayın (E . G . Polyester fiber makine yıkanabilir, çelik plaka destek modelinin elle yıkanması gerekir) .
Deformasyonu önlemek için ıslatmayı veya sürtünmeyi önlemek için yüzeyi nemli bir bezle silin .
Depolama için önlemler

Nemin neden olduğu kalıp veya sıcak malzeme arızasını önlemek için iyice saklayın .
Destek yapısının ömrünü uzatmak için katlama veya sıkmayın ve kayışı düz tutmayın .
5. önlemler
Senaryoların kötüye kullanılmasından kaçının

Uyurken: Gece boyunca giyilmesi önerilmez ve dolaşımı etkileyebilir veya kas sertliğine neden olabilir .
Cilt kırılması/alerjileri: Malzemeye yerel kızarıklık, şişme, egzama veya alerji varsa, hemen kullanımı durdurun .
Akut yaralanma aşaması: Akut aşamada (48 saat içinde) ani lomber burkulma veya iltihaplanma buz gerektirir ve belini korumak için sıcak kompresler geçici olarak yasaktır .
Özel popülasyonlarda dikkatle kullanın

Hamile kadınlar, yüksek tansiyonu olan insanlar ve hassas cilde sahip insanlar, sağlıklarını etkileyen ısı tedavisinden veya basıncından kaçınmak için bir doktora danışmalı .
Lomber omurga cerrahisi sonrası hastalar doktorun tavsiyesini takip etmeli ve sıradan sıcak pres yerine tıbbi sınıf desteği seçmelidir .
Tamamlayıcı rehabilitasyon önlemleri

Popüler Etiketler: Sırt Ağrısı Kaçınma Lomber Kemer Geri Destek Kemeri, Çin Sırt Ağrısı Kaçınma Lomber Kemer Geri Destek Kemeri Üreticileri, Fabrika, atletik sırt destek bandı, atletik bel desteği, bel destek kemeri, ayarlanabilir kayışlar, ağrı giderici, kahverengi deri kemer